保持器用了半年就发黄发臭，怎么清洁才有效

摘掉牙套已经一年多了，保持器还在每天晚上戴着。

但说实话，保持器的清洁问题困扰我很久了。大概戴了半年的时候，保持器就开始发黄，仔细看表面有一层雾蒙蒙的东西，凑近了闻还有点味道。

我一开始觉得可能是自己没洗干净，开始变着花样清洁。用清水泡，用牙刷刷，还试过网上买的保持器清洁片，甚至有人推荐用假牙清洁片，说效果更好。

结果试了一大圈，该黄还是黄，味道也没完全去掉。有一段时间我甚至不太想戴，晚上往嘴里放的时候总觉得有点别扭。

后来去新桥口腔正畸复诊，顺便问了一下我的主治医生周悦。她在新桥口腔总院负责正畸专科，我摘牙套之前就是她全程跟的。

周医生看了看我的保持器，说你这个情况挺常见的，清洁方式不太对。

她解释说，保持器的材质会吸附唾液中的蛋白和食物残留，光泡水或者随便刷几下根本清理不干净。时间长了表面会形成一层生物膜，这就是发黄和有异味的根源。

她建议我每天用保持器专用清洁片浸泡，每次十五分钟左右，然后用软毛牙刷轻轻刷洗。不要用热水，高温会让材质变形。另外每周可以做一次深度清洁，用超声波清洗器辅助。

如果保持器已经出现明显变色或者异味加重，最好带回医院让医生评估一下是否需要更换。她说保持器是正畸效果的重要保障，如果变形或者老化严重，保持力下降，牙齿就可能回弹。

从那以后我就按她说的方法坚持做。每天泡清洁片、软毛刷洗，每周做一次深度清洁。大概坚持了一个月，保持器的状态明显好了很多，不再像之前那样黄得不忍直视，味道也基本没有了。

周医生还跟我说，保持器一般使用一年到两年建议评估一次，材质老化到什么程度需不需要换，复诊的时候让医生看一眼就行。

我打算下次去新桥口腔复诊的时候，把旧保持器带上让她看看，要不要换一个新的。毕竟坚持了这么久的矫正，最后因为保持器没维护好导致回弹，那就太亏了。

每个人的保持器使用情况和材质不同，具体清洁和更换频率建议咨询主治医生。