正畸期间能不能洗牙？我的经历告诉你

戴牙套半年了，最让我焦虑的不是牙套本身，而是口腔卫生。

我戴的是固定矫治器，就是那种粘在牙上的小铁片加钢丝。托槽周围和钢丝底下特别容易卡东西，每次刷牙都要对着镜子折腾好久，但说实话，怎么刷都觉得没刷干净。

大概三四个月的时候，我发现牙龈开始出血，刷牙的时候泡沫里带点粉色，而且口气也不太好了。心里就犯嘀咕：这情况是不是该去洗个牙？

纠结的点在于，我问了一圈，说法不一。朋友说戴牙套不能洗牙，怕把托槽弄掉；我妈说洗牙会把牙缝洗大，越洗牙越松。我自己也在网上搜，说什么的都有，越看越迷糊。

最后实在受不了了，复诊的时候直接问了我的主治医生韩汉。他是新桥口腔高新院区儿童早期矫正专科的副主任医师，我本来以为他只是看小朋友的，结果成人的正畸问题他也非常专业。

韩医生听完我的顾虑，直接跟我说：戴牙套期间完全可以洗牙，而且很有必要。

他说超声波洁治器的功率可以调低，避开托槽周围仔细操作就行。托槽粘得很牢，正常洁治不会让它脱落。反而是戴牙套期间更容易堆积牙石和菌斑，定期清洁很重要。

当天他就安排我在新桥口腔做了一次洁治。整个过程大概四十分钟，护士小姐姐动作很轻，一直问我有没有不舒服。用的超声洁治加喷砂，做完之后牙齿表面摸起来光滑了很多，托槽周围那些刷不到的死角也清理干净了。

护士还叮嘱我，洗完牙当天别吃颜色太深的食物，因为刚洗完牙表面比较粗糙，容易染色。韩医生也提醒说，戴牙套期间建议半年做一次专业洁治，光靠日常刷牙是不够的。

这次在新桥口腔的洁治体验还挺让我放心的。以前总觉得洗牙是个大工程，其实整个过程很常规，做完之后牙齿清爽了太多，牙龈出血的情况大概两三天后就改善了。

现在半年了，又该去复诊加洁治了，打算这周就预约。

说句实话，如果你也戴了牙套纠结能不能洗牙，别犹豫，直接问你的正畸医生。戴牙套期间洗牙不仅没问题，反而很有必要，我之前纯属自己吓自己。

每个人的口腔情况不同，具体洁治频率和方式建议咨询自己的主治医生。